Rutyna to naturalny związek chemiczny należący do grupy flawonoidów, który występuje w wielu roślinach, m.in. w gryce, cytrusach, jabłkach czy czarnej porzeczce. Jest znana ze swoich silnych właściwości przeciwutleniających – pomaga chronić komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki. Rutyna wspiera także prawidłowe funkcjonowanie naczyń krwionośnych: wzmacnia ich ścianki, zmniejsza przepuszczalność i kruchość, dlatego często jest stosowana w profilaktyce żylaków i pękających naczynek. Dodatkowo może wspomagać działanie witaminy C, wydłużając jej aktywność w organizmie.